Je keuzes voluit leven

Debbie kijkt mij indringend aan via de spiegel als ze me deze vraag stelt. Is dat dan niet zwaar - de hele dag die emotionele verhalen van je klanten over al die zware dingen die zij hebben meegemaakt? Ik zou het niet kunnen – verklaart ze stellig. Is dat dan niet zwaar? Ik voer ook niet elke dag de hele dag aaneen gesprekken. In het trainingstraject doe je veel zelfstandig thuis door de lessen te bestuderen en de opdrachten te maken. En tijdens de sessies werken we met trance, zoals hypnose of familie opstellingen of beeldtaal, zoals droomuitleg of metaforen. Ze [...]

Daar baal ik nou zo van he, dat iedereen altijd zo aan mij trekt. ’t Lijkt wel of niemand zonder mij kan – moppert Petra als ik haar tegemoet loop in de kantine. Neem nou deze week. Is er weer gedoe over mijn snipperdag. Ik neem bijna nooit vrij en nu is het toch echt belangrijk – mijn schoonouders zijn vrijdag 50 jaar getrouwd en ik moet nog wat voor het feest en hun cadeau regelen. En nou kom zij weer met iets onverwachts. Wie? Vraag ik nieuwsgierig. Laat ik me toch alweer overhalen. Nou dat ze het maar weet – [...]

Omdat het bijna vakantie is – een ‘feel good story’ om los te komen van het werk. Zie het als een goed voorbeeld van omdenken en vertrouwen hebben in een goede afloop – onder de voorwaarde dat je jouw hart volgt en de – voor jou – juiste keuzes maakt. Een herinnering. We zitten in de sober ingerichte keuken van de woning van de familie Lankhaar. Zeg maar Peter, stelt hij vriendelijk voor. Peter heeft mij uitgenodigd om zijn financiële belangen te bespreken en hem bij te staan in de gesprekken met zijn nieuwe zakelijke partners. Nu zijn 50e verjaardag nadert. [...]

Zullen ze me wel begrijpen? En wat gebeurt er met ons gezin als ik ons geheim vertel? Ongeveer van gelijke strekking zullen mijn gedachten geweest zijn, zo’n 30 jaar geleden. Voor hevige buikpijnen lag ik in het Willem Alexander ziekenhuis. Een blindedarmontsteking bleek later, maar op dat moment kon die diagnose niet gesteld worden. Ik had al vaker hevige pijnen in buik en gewrichten gehad. Diverse onderzoeken hadden niets uitgewezen. Bovendien waren de klachten vaag en verdwenen ook snel. Zo ook die keer. De arts had nu besloten om me een paar nachten ter observatie in het ziekenhuis te houden, omdat [...]

De laatste weken van december zijn voor mij een tijd van bezinning. Achteruit kijken en de balans opmaken. Elke maand. Elke maand met haar overwinning of teleurstelling wordt even aandachtig van alle kanten bekeken. Als er nog iets is blijven liggen – nog niet helemaal goed is uitgewerkt of ontgonnen, dan gaat dat op mijn lijstje. Jawel, ik heb een eindejaarlijstje met daarop alle niet goed afgeronde situaties. Wat gaat er mee naar het nieuwe jaar. Wat heeft nog wat aandacht nodig voordat ik het afwerk. En wat kan meteen naar de milieu-straat. Zeg nou eerlijk. Want zeg nou eerlijk – [...]

Mijn oma Johanna had er geen moeite mee! Zij kon goed voor zichzelf zorgen en was ook altijd duidelijk in haar wensen. Bij haar hoefde je niet te twijfelen hoe ze zich voelde … of zij iets leuk vond of verafschuwde. Ze had er totaal geen moeite mee om ons de deur te wijzen als haar dat zo uitkwam en lag er ook geen nacht van wakker. Wat zij over iets dacht of hoe zij zich voelde – duidelijk leefde ze dat uit. Misschien was het haar Portugese roots … Misschien was het haar Portugese komaf die haar dat temperament meegaf [...]

Ik word altijd tussen 3 en 4 uur ’s nachts wakker en dan lig ik zo maar een paar uur te piekeren. Met die ontboezeming kwam mijn vriendin Koosje nadat ze even dromerig voor zich uit had zitten kijken. Ze verschuift haar glas thee wat heen en weer en gaat nog even door: en ik heb de laatste tijd ook weer meer nare dromen. Nou weet ik dat Koosje de laatste tijd het een en ander te verduren heeft gehad – reorganisatie op het werk en onenigheid in de familie. Allemaal goed afgelopen – gelukkig – maar Koosje voelt zich nou [...]

In mijn voorgaande blog deelde ik 6 tekenen waaraan je jezelf of een ander als jonge mantelzorger kunt herkennen. Herken jij jezelf hierin? Dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen om beter voor jezelf te zorgen. Maar dit is ook handig om te weten als je een familielid, vriendin of studiegenoot hierin herkent. Ik zet ze voor je op een rijtje: Leer je grenzen kennen én aan te geven In je jeugd hield jij het gezin en huishouden draaiende. Naarmate je ouder werd, kwamen daar steeds meer taken en verantwoordelijkheden bij en werd je grens steeds verlegd. Daardoor [...]

Waar denk jij aan bij een ‘mantelzorger’? Waarschijnlijk denk je al snel aan een volwassene die zijn of haar ouder(s) een paar keer per week helpt bij de verzorging of in het huishouden. Maar er bestaan ook ‘jonge mantelzorgers’. Die term zegt je misschien nog niet zo veel, maar heeft wel je aandacht getrokken aangezien je op mijn blog terecht bent gekomen. Daarom leg ik in dit blog uit waaraan je jezelf of een ander als jonge mantelzorger kunt herkennen. Wat is een jonge mantelzorger? In Nederland is 6% van de jongeren tussen 15 en 17 jaar een jonge mantelzorger (bron: [...]