Loading...
Home 2019-06-28T09:51:32+00:00

Oud zeer de baas

Een leven waarin jij op de eerste plaats staat?

Je hebt nooit kind kunnen zijn, want je droeg grote verantwoordelijkheid door de situatie thuis.

Voor iedereen ben jij die lieve, perfecte vrouw. Die altijd voor anderen klaar staat, alles op orde heeft en altijd aan alle verwachtingen voldoet. Maar dat is slechts wat je van buiten ziet. Door een verlies of ouders met psychische problemen heb je geen onbezorgde jeugd gehad. Je hebt hierdoor een groot verantwoordelijkheidsgevoel, stelt anderen altijd voorop en doet alles wat er van je verwacht wordt. Ook voelt het alsof je altijd op eieren moe(s)t lopen en leg je de lat onrealistisch hoog voor jezelf.

Nu merk je dat je …

    • Heel attent en erg gericht op anderen bent, waardoor je jezelf volledig wegcijfert,
    • Veel piekert, waarbij je alle mogelijkheden blijft overwegen en vervolgens niets doet,
    • Last hebt van spanningsklachten, slecht slaapt en regelmatig zomaar opeens heel moe bent,
    • Een schuldgevoel krijgt als jij je eigen behoeftes en verlangens aangeeft en uitleeft,
    • Stress of angst ervaart als je niet kunt voldoen aan verwachtingen van anderen,
    • Je heel ongemakkelijk gaat voelen als er iets onverwachts gebeurt of als je je planning niet kunt volgen.

Graag weten hoe ik je verder kan helpen? Neem dan vrijblijvend contact op voor een gratis sessie.

Gratis sessie

Mijn naam is Ann van den Assem en ik heb die gevoelens ooit zelf gekend. Ik kan me nog herinneren hoe fijn ik het had gevonden om geholpen te worden.

Ik wil je het volgende vragen

Hoe lang ga je dit nog volhouden voordat je door je hoefjes zakt? Dat je dadelijk nog minder durft en alleen nog maar onder de dekens in bed wilt blijven? Hoe graag wil jij je nu eens vrijelijk kunnen uiten en je verdrietige herinneringen een goede plek geven in je geschiedenis. Dat je weer goed kunt slapen en energiek de nieuwe dag aan kunt gaan? En de regie over je leven weer terug kunt pakken en je beslissingen en handelen zo kunt sturen dat jij er zelf blij van wordt?

Als hier geen verandering in komt

Ben je bang dat je langzaam gek wordt. Dat je in een burn-out belandt, waar je na lange tijd met moeite uitkomt. Dat je je steeds eenzamer gaat voelen en alleen met je belemmerende gedachten achterblijft. En in je ergste dromen overkomt jou hetzelfde als (een van) je ouders, want ‘jij lijkt tenslotte op hen’.

Aandacht voor jezelf gesprek

Blog & tips

Ontvang regelmatig oefeningen en tips om nog sneller je emoties te leren hanteren.

Altijd voor anderen gezorgd en zo je jeugd aan je voorbij zien gaan? – 3 tips om te starten met je eigen keuzes te leven.

Download mijn eboek en ontvang regelmatig waardevolle, ondersteunende tips.

Ons privacy reglement

We gebruiken MailChimp als ons marketingautomatiseringsplatform. Door hieronder te klikken en dit formulier in te dienen, erkent u dat de door u verstrekte gegevens worden overgedragen aan MailChimp voor verwerking in overeenstemming met het Privacybeleid en de Voorwaarden van MailChimp