Alle activiteiten zijn gestopt!

Je hebt nooit kind kunnen zijn, want je droeg grote verantwoordelijkheid door de situatie thuis.

Voor iedereen ben jij die lieve, perfecte vrouw. Die altijd voor anderen klaar staat, alles op orde heeft en altijd aan alle verwachtingen voldoet. Maar dat is slechts wat je van buiten ziet. Door een verlies of ouders met psychische problemen heb je geen onbezorgde jeugd gehad. Je hebt hierdoor een groot verantwoordelijkheidsgevoel, stelt anderen altijd voorop en doet alles wat er van je verwacht wordt. Ook voelt het alsof je altijd op eieren moe(s)t lopen en leg je de lat onrealistisch hoog voor jezelf.

Nu merk je dat je …

• • Heel attent en erg gericht op anderen bent, waardoor je jezelf volledig wegcijfert,
  • Veel piekert, waarbij je alle mogelijkheden blijft overwegen en vervolgens niets doet,
  • Last hebt van spanningsklachten, slecht slaapt en regelmatig zomaar opeens heel moe bent,
  • Een schuldgevoel krijgt als jij je eigen behoeftes en verlangens aangeeft en uitleeft,
  • Stress of angst ervaart als je niet kunt voldoen aan verwachtingen van anderen,
  • Je heel ongemakkelijk gaat voelen als er iets onverwachts gebeurt of als je je planning niet kunt volgen.